Events Agenda
Slow Down Sunday
Relax je Selfie door te vertragen.
Slow Down Sundays (11.00 – 14.00) zijn momenten om uit je hoofd te komen en terug te zakken in je lichaam.
We starten met het ontspannen van de psoas, gevolgd door een verbonden ademsessie en een diepe soundbath met klankschalen. Alles is erop gericht om spanning los te laten en je zenuwstelsel tot rust te brengen.
Tussendoor is er een korte pauze met een lichte lunch, koffie en thee.
Je hoofd wordt stiller.
Je lichaam ontspant.
Je adem verdiept.
Spiraal ritueel
Rust, reflexi en verbinding
Een bijzonder en betekenisvol ritueel waarin je vertraagt en naar binnen keert. Samen lopen we in stilte een spiraal en sluiten af met een moment van rust.
De spiraal staat symbool voor jouw innerlijke reis: voelen, loslaten en met nieuwe energie weer naar buiten stappen.
In een kleine groep (max. 15 personen) creëren we een veilige en intieme sfeer. Het ritueel vindt plaats bij zonsopgang of zonsondergang.
Neem contact op om deze ervaring te boeken voor jouw groep.
